A ZÖLD LAKadémia projekt és a 360 online közös podcastjában újra a mozgásról, és asportolásról esett szó. Folytatva a kezdőknek szánt tippeket, most az alapgyakorlatokat
Kategória: sport
Sportversenyek, beszámolók, rendezvények, interjúk, tippek. Minden ami mozgás.
Mozdulj meg! Tippek a kezdéshez
A ZÖLD LAKadémia projethez kapcsolód podcastok sorában elkezdtünk a mozgással foglalkozni. Elsősorban arra kerestünk megoldásokat, hogyan érdemes elkezdeni sportolni. Ezek a tippek akkor is jól
Mozogni márpedig kell – otthon is
Hányszor hallani, hogy nincs idő sportolni, nem telik edzőteremre, nincs eszköz otthon. Ezek mind kifogások. Ha valaki akar, akkor tud sportolni minimális idő és pénzbefektetéssel.
